治疗女性便秘 4个穴位按摩加盟

便秘如何解决？沼疗便秘的办法有什么？便秘是什么原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而致使大肠蠕动变慢，专家表示，一块床补充水分确实有消除便秘的成效。下面记者为你介绍治疗女人便秘的穴位按摩

1.抹任脉

地方两乳头之间中点到脐下一掌宽小腹的中点连线。

膻中穴坐落于乳房，前正中线上，平第4肋间，两乳头连线的中点。

中极穴坐落于下腹部，前正中线上，脐中下4寸。

按摩办法病人仰卧或正坐，用左手或右手的拇指，从膻中穴沿着任脉抹到中极穴，方向一直由上向下，操作20次，力量不适合过大，但要紧贴皮肤。

治疗女人便秘 4个穴位按摩

2.掌揉天枢穴和大横穴

地方天枢穴坐落于腹中部，平脐中，距脐中2寸。

大横穴坐落于腹中部，距脐中4寸。

按摩办法将自己两掌平放于中腹，两中指正对于脐中，稍加用力后顺时针方向揉动，令腹内有热感为佳。